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J-MAXにNEWプログラム誕生

 
 
 
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GROUP KICK/グループキック キック.jpg
 
 

GROUP POWER/グループパワー パワー.jpg
 
アメリカより最新フィットネスプログラムがまたまたJ-MAXに新登場!!
 
その名も・・・
 

GROUP CENTERGY/グループセンタージーセンタジー.jpg 
 
GROUP CENTERGYって何??
 
 
『ヨガ』や『ピラティス』の動きを取り入れた、心身の鍛錬と健康増進のための4560分間のクラスです。このクラスにより集中力が向上し、ストレスが緩和され、気持ちが明るくなります。
 
スタジオプログラムが初めての方でも安心してご参加頂けます!!
 
是非この機会に最新フィットネスプログラムを体験してみてください!!
 
 
【日程】
 
・火曜日
NO.2スタジオ
20:45~21:45(60分)
 
・木曜日
NO.1スタジオ
19:10~19:55(45分)
 
・金曜日
NO.1スタジオ
21:25~22:25(60分)

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