| レベル | クラス名 | 時間 | 内容 |
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はじめてクロール | 30 | クロールを始めから泳ぎまでマスターするクラスです。 |
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はじめてフィン | 30 | フィンを用いて、フィンスイムを楽しむクラスです。4泳法マスターされた方が対象です。 |
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クロールマスター | 40 | クロールのレベルアップを目指すクラスです。 |
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中級平泳ぎ | 30 | 平泳ぎのコンビネーションを取得する応用クラスです。 |
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はじめて平泳ぎ | 30 | 平泳ぎをはじめから泳ぎまでマスターするクラスです。 |
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はじめて背泳ぎ | 30 | 背泳ぎをはじめから泳ぎまでマスターするクラスです。 |
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スイムトレーニングMAX | 60 | 難易度、運動量で最高レベルのクラスです。挑戦者お待ちしてます! |
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キックからのスイム | 30 | 泳ぎの基本となるバタ足からはじめる、初心者向けのクラスです。 |
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脂肪燃焼スイム | 40 | クロールで長い距離を泳ぐテクニックを学び、脂肪燃焼レベルの泳ぎを習得します。... |
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ホントに基礎4泳法 | 40 | クロールを25m泳げる方が大勝となります。4泳法を基礎から学べるクラスです。 |
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らくらくスイム | 40 | クロールを25m以上泳げる方が対象となります。 25m以上泳げるようになり... |