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ヨガ美療インストラクターをめざすあなたに・・・
人間として最も幸せな生き方とは、人のために奉仕できることであります。
自分と言う微少な世界のみの煩悩に終始して、貴重な青春のひとときを経過してしまうことはあまりにも無駄な生き方かもしれません。
人間は限られた時間と能力で、無限の空間に挑戦するものです。
ヨガは5,000年という、深遠な古代性とまた世界的な東洋の英知として脚光と注目をもたれ、また生き方の行法哲学としての近代性があり、老若男女関係なくできるという共通性と国際性と普遍性があるのです。
自分だけのとらわれから、外へ眼を観る心が芽ばえている今のあなたの在り方に敬意を表します。
何かを求めて今燃えている自分、限りない憧憬と求道心・・・・・・
鉄は熱いうちに鍛えよ!
絶好のチャンスともいえるのです。
心身ともに柔軟性のある「今」を生かして自分のものにする・・・・・・
それを実現・実践し自己化した時こそ、道が開かれ将来が約束されるのです。
今の心を大切に、そして即、行動にうつそう。
ヨガアカデミー静岡主宰
ヨガ美療コンサルタント学会
国際総合ヨガ日本協会常任理事
沖ヨガ求道実行会本部講師
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| 準備運動 | 各自、ローラー・木枕でリラックス法 |
|---|---|
| 柔軟体操 | 関節・筋肉を軟げる |
| 浄化法 | 疲労物質のクリア |
| 修正・矯正法 | ココロ・体型の異常を正す |
| 目的(症状)別ポーズ | やせたい・肩こり・便秘等々の解消法 |
| 基本ポーズ | アサナ・対位法 |
| 呼吸法・アロマセラピー | プラナヤーマ |
| メディテーション | 自分を見つめるひととき... |
| 合掌・ティータイム・ナマステ | Q & A |
※お申し込みはフロントまで
ヨガ美療学とは・・・
人間美の開発と想像である、ヨガを教えているのは、「美容学」ではなくて「美療学」なのです。 本当に美しくなるには、容ではなく療でなくてはなりません。「療」とは異常を除いて治すことであり、美しく治療するともいえましょう。 即ち不自然状態、異常と病気状態を治すことによって、自然状態に戻し、健康と美が得られるのです。
自然、調和、健康、美は同一の意です。
ヨガ美療の目的は、私たちの心身の異常を治し、健康度を促進し、特に精神的修行と個性的開発を加えることによって、真の人間的、美しい人を創ることがその目的であります。
そして、その場を提供するのが私たちであり、そのノウハウを売るのが指導員の使命でもあります。要するに美と健康の案内役であり、アドバイザーでもあるのです。
国際総合ヨガ日本協会会長
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